SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odzywki na

  • GAINERY - zapraszam

    Post
    Odżywki i suplementy

    strasznie drogo - odzywki dla bogackich... czemu nie masz myomax gaina?? za 1,7 kg 130 zł (skład sam mówi za siebie: na 100 gr - 4 gr Creapure,ok.10 gr glutaminy,ok.50gr białka.. i ZMA (małe ilosci) Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... [...]

    Odpowiedzi: 573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-22 01:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAINERY - zapraszam

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] + 8g pszenne) weglowodany 70,8 g (70,3 cukry + 1,5 tluszcz) i Crea Pure kreatyna 52 g weglowodany 2g l-glutamina 23g tauryna 15,4 g /100 Sklad wydawal mi sie dobry odzywki byly w promocji postanowilem wziasc wszystko jednej firmy (tak chyba lepiej??? ) Podobno to nowa firma z USA i wszyscy chwala ;/ prosze napiszcie co o tym sadzicie bo [...]

    Odpowiedzi: 573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-22 22:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAINERY - zapraszam

    Post
    Odżywki i suplementy

    Siemano. Mam 16 lat waże 65 kg i ćwicze od 2 lat. Chciałby zacząć brać odżywki. Poradcie co najlepiej na masę mięśniową i jakie dawki. Pozdro

    Odpowiedzi: 573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-27 20:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAINERY - zapraszam

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cze!! Mam pytanie do Sonbaty-ego!! Jako że jestes specjalista w tej dziedzinie to potrzebowałbym info na temat jakie odzywki stosowac po kontuzji w trakcie przygotowania do sezonu!! Kumpel kupił mi BCAA i Whey Gainer z firmy ACTIVIA!! Jak to stosowac?? Aha gram w piłke nożna mam 179cm wzrostu i waze 68kg!! Z góry dziekowa!!

    Odpowiedzi: 573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-18 20:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAINERY - zapraszam

    Post
    Odżywki i suplementy

    drogi żabolu zamiast tracic kase na odzywki zainwestuj w normalne jedzenie ----> dzial Odzywianie.

    Odpowiedzi: 573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-23 19:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śnieżynka 2012

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    usunęło mi rzeczy z koszyka Peaka.. no bez jaj ! po to klikam i dodaję do koszyka że przecież rezerwuję, że to moje i mogę dalej kontynuować zakupy, to chyba oczywiste. Dalej wybieram towar, dodaję, patrzę a tu w kilku pozycjach napisane "że towar niedostępny"... no jak to jest możliwe, że ktoś kupił zarezerwowane odżywki ?! miały być zakupy za [...]

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-06 18:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śnieżynka 2012

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Sami sobie robią 2x więcej tej samej roboty. Większość brała z obu sklepów suple, więc nie lepiej wszystko w jednej paczce dostarczyć klientowi? Chyba, że czekacie na dostawę Peaka i póki co realizujecie tylko Hi Teca. Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2012-12-07 17:39:42 A nie pomyślałeś, że pewnie fizycznie mają różne magazyny i logistycznie [...]

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-07 21:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dodam, że nie mam łupieżu i wyskakuja mi raz na jakis czas ogromne, bolesne podsorne pryszcze guzy, ktore siedza sobie tak do 3 tyg. nawet na mojej twarzy. Skore w innych miejscach mam b.zdrowa. Czytam teraz o maseczkach z jajek na wlosy... czy to cokolwiek mogloby mi pomoc? Nie farbuje wlosow, nie uzywam nic procz zawsze tego samego szamponu [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7171 Data: 2013-07-29 21:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik faftaqa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Zaległa wypiska (środa) - dzień nietreningowy Dieta Śniadanie - owsianka 80g płatków owisanych 15g żurawiny suszonej (bez dodatku cukru) 15g jagód goji 200g banana 45g odżywki 10g budyniu 200g nektarynki 100g jogurtu greckiego 120g Musu Kubuś 5g żelków Obiad - krem z buraków i marchwii z jogurtem greckim + udka z kaszą i warzywami 100g [...]

    Odpowiedzi: 441 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-09 14:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik faftaqa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Czwartek - DIETA Trening na poprzedniej śniadanie - łosoś w marynacie miodowo-musztardowej z ziemniakami, dipem z mango i sałatka z pomidorów - 500g łososia - 700g ziemniaków - 150g pomidora - 100g mango - 10g miodu i trochemusztardy do marynaty - 50g jogurtu greckiego - 200g nektarynki - dodatki: zioła prowansalskie, rozmaryn, szczypior, [...]

    Odpowiedzi: 441 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-14 21:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy tak będzie ok ? ( makro , kcal )

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziękuje za zainteresowanie tematem i pomoc . Wprowadziłem już ten jadłospis w życie tzn te zwiększone kalorie i powiem Wam , że bardzo ciężko zjeść te 450 g węglowodanów . Czuje , że tak na co dzień łatwe to dla mnie nie będzie jeść je typowo z zdrowego żarcia . Oczywiście spróbuje ale jak będę się męczyć z jedzeniem i wciskaniem w siebie to może [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2043 Data: 2019-09-04 15:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna i animal cuts - ocena

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po 1 udaj się do działu Ladies. Po 2 dieta ma zdecydowanie za mało kalorii. Tam dziewczyny skutecznie chudną na około 1700. Szczególnie jeśli masz zamiar ćwiczyć tyle razy w tygodniu. Do tego jeszcze część białka z odżywki zamiast normalnego źródła białka. Warzyw do diety nie wliczasz. Dziewczyny co prawda jakieś tam wliczają ale na pewno nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2299 Data: 2014-02-22 08:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BICEPSY SFD VOL II

    Post
    Galeria Zdjęć

    od 2 tygodni cwiczysz i od razu krete bierzesz? nie cwiczyles bo nie miales kasy na odzywki? a co to bez odzywek to juz nie ma sensu cwiczyc, nie rozumiem Cie, ale zycze powodzenia

    Odpowiedzi: 1824 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-25 23:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MuscleTech GAKIC

    Post
    Iron Horse Series

    To dopiero poczatek mojej pracy w tym dziale :) Tak latwo mnie nie wypedzicie ;P Bede rzetelnie opisywal kazda odzywke ktora przetestuje i bede pomagal komu sie da ;P (no chyba ze mnie beda denerwowac). Kazdy juz wie ze jestem zwolennikiem dobrych odzywek. Ale nie bede lał samego miodu na zagraniczne firmy. Jesli cos jest beznadziejne to odrazu [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7447 Data: 2008-01-06 20:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do poprawy i oceny

    Post
    Dietetyka sportowa

    poniedziałek 1 mleko 200ml 50g musli Zdecydowanie za mały posiłek jak na śniadanie. Po za tym gdzie masz źródła zdrowych tłuszczy? Tak na marginesie to nie tłuszcze wpływają w głównej mierze na odkładanie się tkanki tłuszczowej lecz cukry proste, po za tym tłuszcze pochodzenia roślinnego pomagają przy redukcji tkanki tłuszczowej tj. olej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1881 Data: 2011-01-11 11:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do Gorala

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    -tak do tego treningu najlepiej jak dołożysz wiosłowanie sztangielkami w opadzie tułowia to typowo izolowane ćwiczenie mniej obciążające dolny odcinek grzbietu , niz w wiosłowanie ze sztanga więc możesz spoobować naprawde nie jest takie straszne !! Martwy ciąg - możesz spoobować jest to jedne z najlepszych ćwiczeń na " grubość pleców ale [...]

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 19000 Data: 2004-07-08 08:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do Gorala

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    No właśnie, ja jeszcze o tym posiłku po treningu na czczo. Wyjaśnijcie mi - skoro po treningu organizm jeszcze przez jakiś czas jeszcze spala, mięśnie mam chronione przez odżywkę, to czy nie mogłabym zjeść tego śniadania później, żeby jeszcze trochę tłuszczyku zlikwidowac? I w tym samym temacie kolejne pytanie - nie chciałabym targać ze sobą na [...]

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 19000 Data: 2004-07-20 07:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co chce osiagnac? to chyba jasne... lepsze osiagi w tym co robie. sportowcy zawodowi biora odzywki i to jest calkiem normalne. amatorzy tez biora. bralem mono i efekt byl taki ze robilem szybsze postepy. wzrosla mi kondycja nie wychodzilem z trenigu zmeczony tylko zostawalem po i walilem w worek lub kulalem w parterze z innymi zawodnikami. jak [...]

    Odpowiedzi: 700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-06 23:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na pewno wplywaja w jakims stopiniu na wybor testera. Tester ma byc to osoba wiarygodna ( znana na forum) Udzielajaca sie w dzialach priorytetowych forum czyli : odzywki, trening , odzywianie. Wszystko masz opisane tak mniej wiecej tutaj : wymagania - [...]

    Odpowiedzi: 700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-07 23:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Way to Success of GainMass / Don Matteo

    Post
    Trening dla początkujących

    Cwiczyłem jeszcze w II klasie LO 17 lat, ale dużo przerw było, brak diety, strata czasu. wywalilem kase na odżywki które nic nie dały bo nie bylo diety ;) Teraz 20 na karku, od 2 miesiecy cwiczę, staram sie stosować do Atlasu ćwiczeń na kulturystyka.pl Duzo czytam, ale doświadczenie małe... Teraz mam własną siłownię - Atlas ketlera z wyciągiem, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2010-01-12 21:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)